酵素不足が便秘を引き起こす?

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女性の3人に1人は便秘に悩んでいると言われています。便秘体質になると痩せにくく太りやすくなるのでいい事は全くありません。
ではなぜ、便秘になってしまうのでしょうか?

 

便秘を引き起こす原因は様々ありますが、その中でも加齢や生活習慣が原因の酵素不足が注目されています。

 

体内酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられ、食べ物の分解を促進し、消化吸収をサポートする傍ら、肌の新陳代謝・老廃物の排出を助ける働きをしています。

 

この酵素が不足するとどうなるでしょうか?

 

まず酵素によって活発に動いていた消化吸収・新陳代謝・老廃物の排出機能が低下します。

 

したがって、口から摂取された食べ物は消化酵素によって消化・吸収されますが酵素が不足すると未消化物が残り腸内環境が悪化しやすくなります。

 

老廃物がいつまでも腸内に留まると腐敗が進み悪玉菌が増え、腸内環境が悪化します。そうすると腸の働きが低下して、やがて便の排出が困難になります。

 

便秘を予防するためには体内酵素を十分な量を補う必要があるんですね。

 

しかし酵素は年齢とともに減少していきます。熱で壊れやすい酵素を普段の食事から十分な量を取り入れる事も困難です。

 

そこで注目されたのが酵素を補える酵素入りのドリンクです。

 

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フレッシュフルーツ青汁には80種類の酵素と腸内まで届く乳酸菌がたっぷりと配合されています。

 

酵素以外にも腸内の善玉菌の量を増やす乳酸菌が配合されているので便秘解消と同時に腸内環境の改善も期待できます。

 

これらの働きで排泄の働きが促進され便秘が解消される女性が続出しているんですね。

 

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私は腸内環境が整った事で便秘体質が改善され、体重減少はもちろん、ポッコリお腹が解消され痩せ体質に近づけました。

 

とにかく頑固な便秘で悩んでいる

代謝が悪くて太りやすい

酵素が足りている自信がない

 

と思うという方はフレッシュフルーツ青汁はピッタリと言えそうです。

 

 

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